Записи с темой: тыренное прекрасное (список заголовков)
15:46 

life is too short to be taken seriously
А вот интересный пост про легализацию агрессии.

Интернет-маркетинг выносит мне мозг (но мне нравится), так что свое писать как-то ниоч получается, хоть на эту тему мне есть что сказать.

@темы: тыренное прекрасное

15:52 

life is too short to be taken seriously
Вспомнилось. Про правильную реакцию на критику и здоровую самооценку, лол.

изображение

@темы: тыренное прекрасное, игры разума

13:55 

life is too short to be taken seriously
Зацените, какая крутая штука: public-notice.ru/
Шаблоны для объявлений человеческим языком!

@темы: тыренное прекрасное, !!!

15:39 

нет, я не ебанулась

life is too short to be taken seriously
Я просто пошла исследовать вопрос.

«Смирение – принятие себя таким, какой ты есть. Чаще всего самая большая проблема для человека – быть самим собой, быть тем, кто ты есть на сегодняшний момент. Самое большое несмирение – человек не хочет себе признаться, кто он есть на самом деле. Человек хочет выглядеть в глазах других людей лучше, чем есть на самом деле. У всех же это есть, да? И никому не хочется, чтобы знали, что ты думаешь, что творится в твоей душе. »

«Дурак, если он поймет, что он дурак, он может постараться и стать умным! Не делать вид, что он умный, а как-то поучиться быть умным. Трус может научиться стать смелым, если он поймет, что он трус и захочет стать смелым. Каждый человек, если он поймет точку отсчета, у него будет куда идти.»

«А смирение, прежде всего, состоит, как мне кажется, в том, что человек совершает очень мужественный поступок. Он не боится быть дураком, если он дурак. Не боится признать свою глупость, если он глуп. Не боится признать свою неспособность, если он неспособен. Не боится признать свою бесталанность, если у него что-то не получается. Не впадает от этого в уныние, самоедство, что, мол, как же так, есть же еще хуже меня, а понимает, что это есть точка отсчета. Поэтому, когда ему говорят «дурак», он не обижается, а смиряется.»

Алексий Уминский

@темы: размышления, тыренное прекрасное

01:50 

разбираю черновики

life is too short to be taken seriously
01 апреля 2017
Внезапно поняла, чего не хватает фемдвижению (всем его направлениям, пожалуй) сейчас.
Конкретный рекомендаций: что делать. Потому что обычно только разговоры о том, что все плохо и срачи на ровном месте.
Но — что делать-то?

01 апреля 2017
Когда в душе ты исследователь, любое происходящее дерьмо становится занимательным: его можно исследовать. Даже собственную депрессию. Интересно наблюдать, как в периоды спада, вместо меня на арену выходит некий монстр из травм, страхов и психзащит, чем дольше наблюдаешь, чем больше присматриваешься, тем заметнее механизмы, тем лучше с этим состоянием можно работать.

22 марта 2017
«Люди видят, когда вы скрываете что-то от них и самого себя. Способность быть уязвимым очень важна для лидера», — сказал Фельд.

11 марта 2017
Сегодня я прочитала очень тяжелую, но очень сильную автобиографическую книгу.
И вынесла из нее — кроме прочего — мысль, что иногда выговориться, записать свою жизнь, может помочь избавиться от прошлого

19 января 2017
«Если тебе чего-то хочется, чего-то почти недостижимого, иди к этому шаг за шагом. Один маленький шаг за одним маленьким шагом».

12 января 2017
«Три моих любимых вопроса: чего я хочу, что у меня есть и как я могу использовать второе, чтобы получить первое?»
«Честно говоря, еще мне нравится спрашивать себя: что я за человек?»

22 октября 2016
Вообще я не об этом совершенно хотела писать, но, как часто у меня бывает, мысль за что-то зацепилась и понеслась.

Если коротко: я не люблю идею врага. Вообще вот этого разделения, что есть «мы», а есть «они», и «мы», конечно, хорошие и молодцы, а «они» странные, стремные и зачастую мудаки как на подбор. читать дальше

@темы: тыренное прекрасное, размышления, Я, !!!

14:12 

life is too short to be taken seriously
5 вещей, которые можно сделать (и не сделать),
чтобы поддержать кого-то, кто страдает от депрессии

(Меня огорчает качество перевода, но я не готова делать его еще раз сама, — fwrt)

Депрессия – это тяжелое бремя. Каждая переживает ее по-разному, но мы все должны согласиться с тем, что это ужасно. Правда, иногда я все-таки задаюсь вопросом, понимают ли (действительно понимают) люди, у которых никогда не было депрессии, насколько это болезненно.

К примеру, многие люди используют понятие депрессии, чтобы описать скоротечное чувство грусти или разочарования, хотя депрессия – это хроническое заболевание с симптомами, часто невидимыми.

И хотя мы далеко продвинулись в лечении этого заболевания, мы до сих пор по-настоящему не знаем, какие причины вызывают его и почему лечение иногда работает, а иногда нет.

Это раздражающее заболевание, с которым приходится жить, потому что быть грустной или разочарованной, сонной или оцепеневшей длительные, бесконечно повторяющиеся периоды времени – очень утомительно, особенно, когда Вы не можете доказать, что вы действительно больны.

Даже если при депрессии Вы в состоянии покидать свой дом или свою квартиру, депрессия все равно может влиять на каждый аспект вашей жизни.

Это может повлиять на вашу производительность на работе или повлиять на то, каким образом Вы будете выглядеть в глазах руководства, что может сказаться на ваших трудовых характеристиках и, в конечном счете, на вашей стабильности в профессиональной сфере.

Это может повлиять на то, что круг ваших друзей и близких уменьшится, потому что многие люди не любят того состояния негативных переживаний, в котором пребывают люди в депрессии.

И что самое худшее, депрессия может привести к смерти. Депрессия – это серьезная и истощающая болезнь.

читать дальше

перевод взят отсюда

оригинал тут

@темы: тыренное прекрасное, ψ

04:11 

как воспринимать критику

life is too short to be taken seriously
Оригинал взят у f3 в Как воспринимать критику. Мануал

Предыдущий мануал «Как правильно критиковать» предельно чётко высветил проблему, появления которой, конечно, стоило ожидать. Огромное количество людей не могут, просто не в состоянии адекватно реагировать даже на самую конструктивную и дружелюбную критику. Почему? Да потому что им каждый раз очень больно. То есть мануал-то, конечно, немного облегчил им жизнь, потому что стало ясно – кое-какую критику имеет смысл спустить в унитаз вместо того, чтобы тратить на неё свои нервы. Но что делать с критикой правильной? Особенно если она вам важна. Что делать, если вам требуется обратная связь, но даже от аккуратных и мягких замечаний вас скрючивает похлеще радикулита, и вы начисто теряете мотивацию и вообще волю к жизни?

Решила написать второй мануал. О том, как воспринимать критику, если у вас с этим большие проблемы. Он должен пригодиться уж никак не меньшему числу людей, чем первый :)

В мануале планирую рассмотреть, почему критика может сильно вас задевать, и какие есть пути решения. Расскажу, как справляться со своей реакцией. Дам «инструменты», которые позволят услышать полезные для вас замечания без глубоких душевных ран, а также создать базу на будущее. Эти инструменты существуют, и я постараюсь помочь вам их освоить.

Также постараюсь помочь, как бы странно это ни звучало, и критикующим (имею в виду не «критиканов» из первого мануала, а тех, кому действительно приходится что-то корректировать у других людей). Критикующие могут увидеть основные проблемные точки, в которых их высказывание воспринимается болезненно – и, возможно, найдут способы сказать лучше. Такие способы всегда есть, и если иметь «карту возможных проблем», строить фразы становится проще.

читать дальше

@темы: тыренное прекрасное, !!!, ψ

20:21 

life is too short to be taken seriously
Как же я балдею от таких штук.


По ссылке больше.

@темы: тыренное прекрасное

13:57 

life is too short to be taken seriously
Жизнь — это бесконечно повторяющийся процесс попыток и неудач. Не преувеличивайте конкретный опыт.
Фриман

@темы: тыренное прекрасное

17:28 

life is too short to be taken seriously
Мне вчера в ленте попалась цитата из Перлза:

Современный человек живет на низком уровне жизненной энергии.
Хотя в общем он не слишком глубоко страдает, но при этом он столь же мало знает об истинно творческой жизни. Он превратился в тревожащийся автомат. Мир предлагает ему много возможностей для более богатой и счастливой жизни, он же бесцельно бродит, плохо понимая, чего он хочет, и еще хуже — как этого достичь. Он не чувствует возбуждения и пыла, отправляясь в приключение жизни.
Он, по-видимому, полагает, что время веселья, удовольствия и роста — это детство и юность, и готов отвергнуть саму жизнь, достигнув "зрелости". Он совершает массу движений, но выражение его лица выдает отсутствие какого бы то ни было реального интереса к тому, что он делает. Он либо скучает, сохраняя каменное лицо, либо раздражается. Он, кажется, потерял всю свою спонтанность, потерял способность чувствовать и выражать себя непосредственно и творчески.
Он хорошо рассказывает о своих трудностях, но плохо с ними справляется. Он сводит свою жизнь к словесным и интеллектуальным упражнениям, он топит себя в море слов. Он подменяет саму жизнь психиатрическими и псевдопсихиатрическими ее объяснениями. Он тратит массу времени, чтобы восстановить прошлое или определить будущее. Его деятельность — выполнение скучных и утомительных обязанностей. Временами он даже не сознает того, что он в данный момент делает.

И очень в тему пришлась, очень созвучна оказалась моим собственным мыслям.
Помогает набираться решимости, наверное. Решимости жить и действовать как хочется и не бояться.
В худшем случае я просто умру. Это, пожалуй, лучше чем не-жить.

@темы: тыренное прекрасное, Я

00:51 

life is too short to be taken seriously
Был такой немецкий философ в конце XVIII – середине XIX века Шопенгауэр, один из самых умных людей на свете за всю историю. Он выдвинул интересную идею, что каждая теология создает свой мир для человека, свою систему представлений, и человек в ней живет. То есть если ты веришь в дьявола, то он есть для тебя. Если ты веришь в духов, демонов, они есть. А если ты крестьянин, скажем, русский, веришь в леших и домовых, они существуют для тебя. И для тебя существует тот мир, представления о котором ты себе создал. У Шопенгауэра есть изумительный афоризм – он был мастер афоризма, очень это в себе ценил. Вот как, он говорил, надо понимать иллюзию, вы прислушайтесь: «Врач видит человека во всей его слабости, юрист – во всей его гнусности, священник – во всей его глупости». Жуткая фраза, если вдуматься. Значит, что видит священник? Священник видит, что человек поверил в ту лабуду, которую сам священник ему же и заправляет. На самом деле я не знаю. Я думаю, большинство священников – я имею в виду священники всех религий – все-таки верят в то, что они проповедуют. Нет уж там совсем неверующих, которые прямо сознательно обманывают. Но конечно, даже и священник не верит во все то, что он говорит. Но вот вопрос, например: «Есть ли бесы?» – «Если ты веришь, то для тебя они есть». В этом смысле мир одного человека есть иллюзия для другого, потому что мы живем в мире абсолютно разных и не коррелирующих между собой представлений. Вот что он имел в виду, наверное. Ты не будь глупцом, не проецируй для себя мир ложных сущностей, не выдумывай фигню, смотри на мир, как он реально устроен. Существует даже такое понятие, которое говорит, что наше сознание – это один из уровней мира.
Что мы себе представляем, так оно и есть. Вы вдумайтесь в эту мысль. Это колоссальное буддийское открытие. Буддисты говорят: а бога никакого нет, ребята, нету его. Вы живите сами, будьте сами себе светильниками.

Из лекции про буддизм Л. Мациха

@темы: онлайн-курсы и лекции, тыренное прекрасное

21:42 

life is too short to be taken seriously
Умение опрокидывать чашку*, в кавычках, – колоссальное достижение китайской и японской ментальности, которое может быть свойственно этим народам более, чем всем остальным. Умение учиться у других, абсолютно не унижая себя. Петр привез немцев на Русь, боже мой, шорох идет до сих пор! А этим абсолютно не западло. Эти делают лучше? Мы идем в учебу. Они кланяются, идут, учатся, а потом делают лучше. То, что делают лучше, у вас сомнений нет. Японские товары, здесь вообще нечего говорить, китайские уже почти такие же. Так вот умение «опрокидывать чашку» – исключительно важное для любого человека свойство.
Студент: Как соотносится то, что вы сказали, с критическим мышлением?
Мацих: Ну как вам сказать? У всех индивидуально и соотносится. Критическое мышление свойственно очень небольшому проценту людей, очень небольшому. Но, кстати, осознание, что я есть полная чашка и мне нужно расстаться с какими-то своими представлениями – уже элемент сильного критического мышления, сильного. Если человек так подумал, он уже очень даже не дурак. Американский анекдот: в город пришел чек на миллион, написано: «Самому большому дураку, живущему в вашем городе». Никто не берет. Наконец один говорит: «Да ну вас, ну я – самый дурной». И взял. А никто не знал, что там в конверте. А там чек на лимон и написано: «Вы далеко не так глупы, как думаете». То есть, умение сказать: я глуп, я не доучен, я недоразвит, мне есть чему учиться и стремиться – очень мощная вещь. С этого начинается критическое мышление.

* * *


Критическое мышление начинается с того, что ты переосмысливаешь стереотипы, которых вокруг тебя до хрена, как у любого из нас, и выходишь за пределы. Каббала называет это «выйти за пределы», а буддизм называет «опрокинуть полную чашку». Принципиально – одно и то же, только метафоры разные. Но просто метафора очень красивая. Ты понимаешь, что твой разум – чашка. Пум-пум-пум – дерьмо полилось, дальше начнет другое нечто, наполнять.
Студентка: Почему дерьмо, может там и не дерьмо?
Мацих: Кофе. Ну, выглядит так, но все равно надо вылить. Представляешь, дерьмо я из своей головы вылью с радостью, ты из своей кофе будешь выливать без удовольствия, но придется. Вот критическое мышление – начало, предпосылка дзэнского взгляда на мир, с того, что тебе тяжелее вылить свой кофе, чем мне свое дерьмо, но ты согласна даже на это. Тогда твоя заслуга велика.

Л. Мацих, из лекций по истории мировых религий


* Притча, все её наверное знают, но:
Один монах, изучавший Дзен, пришел к учителю, долго ехав к нему и поднимаясь по длинной лестнице в храм, чтобы тот растолковал ему, что же такое Дзен. У него скопилось масса вопросов и мыслей. Ему не терпелось узнать ответы.
— Расскажите, уважаемый, о сути Дзен, — попросил он.
— Хорошо, — сказал учитель, — но давай сначала попьем чаю, я вижу, что ты устал с дороги.
Принеся чашки и поставив их, он начал наливать чай. Чашка постепенно наполнялась чаем и, наконец, наполнилась до краев, но монах продолжал наливать чай. Вот уже еще чуть и чай потек через край.
— Стойте, куда же вы льете, — закричал монах, — чаша итак полна!
— Чаша полна, — подтвердил монах, — как и ты своими вопросами и мыслями, подобно этому чаю. Как же я могу объяснить суть Дзен, если в тебе как и в этой чаше не осталось места?

@темы: онлайн-курсы и лекции, тыренное прекрасное

04:31 

life is too short to be taken seriously
Вот вам про шаманское мировоззрение одна чукотская легенда. <...>
Был такой ворон, они называли его Курк. И этот ворон создал четыре породы людей. Создал их из четырех вещей. Идем по возрастающей: первая, самая мало распространенная порода людей, их очень мало, он создал их из кремня. Это понятно какие, которых из кремня делали. Их мало, но они есть. Вторые по распространенности — это люди, которые созданы из морских трав и водорослей. Это шаманы, сказители, поэты, которые живут в ином мире. Третьи по распространенности — из рукавицы. Это ремесленники, рабочие. Все эти три категории вместе составляют примерно пятнадцать, ну хорошо, для вас скидка — двадцать процентов. А остальные восемьдесят, скажите мне, из чего создал наш друг ворон? Не бойтесь меня огорчить, скажите, из чего он их создал? Из собачьего говна! Кошмар! Более грустного и реалистического взгляда на мир я давно не встречал. То есть у чукчей нет иллюзий насчет двуногих, они понимают.

Л. Мацих, из лекций по истории мировых религий

@темы: онлайн-курсы и лекции, тыренное прекрасное

01:39 

life is too short to be taken seriously
Что касается меня, я просто продолжала двигаться дальше. Я продолжала предпринимать попытки. И если оказывалось, что этот путь не для меня, я говорила: «Все в порядке, я найду другую дорогу». Если какой-то путь вам недоступен, существует много других дорог, которые позволят вам достичь поставленной цели. Поэтому просто сделайте шаг назад и посмотрите, что находится по ту сторону стены.
Синди Лопер


Вы парализованы страхом? Это хороший знак. Страх — это хорошо, это такой же индикатор, как неуверенность в себе. Страх показывает нам, что нужно делать. Запомните главное правило: чем больше мы боимся работы или призвания, тем увереннее должны быть в том, что просто обязаны это сделать.
Стивен Прессфилд

@темы: !!!, тыренное прекрасное

22:02 

life is too short to be taken seriously
«Одно из несомненных важнейших открытий гуманитарной мысли состоит в том, что обыденное, повседневное сознание воспринимает все явления культуры как явления природы. В самом деле, наблюдая сложные феномены, обусловленные целыми структурами предпосылок, встроенные в сложнейшие ситуативные и эпистемологические системы, обыденное сознание регистрирует только наблюдаемый факт и соотносится с ним как с некой природной данностью. Более того, как правило, это регистрирование происходит даже не на рациональном, а на эмоциональном уровне.»
Мария Рахманинова

@темы: тыренное прекрасное

01:29 

life is too short to be taken seriously
Разбираю завалы картинок на винте, нашла прекрасное.


@темы: игры разума, тыренное прекрасное

09:28 

life is too short to be taken seriously
«Человек — это животное, опутанное сотканными им самим сетями смыслов.»

Клиффорд Гирц

@темы: тыренное прекрасное

07:49 

life is too short to be taken seriously
Кстати, ещё штука, которая мне в какой-то момент очень помогла:
Кризисный чеклист: список вопросов, которые имеет смысл задать себе, прежде чем опускать руки
Простые варианты, типа: погладить кошку, выпить стакан воды или съесть что-то белковое иногда потрясающе эффективны.
А иногда нет, конечно. Но даже частичное "чеканье" по этому листу помогло развить полезные привычки и меньше страдать :)

@темы: тыренное прекрасное, телесное

03:01 

life is too short to be taken seriously
«Он оскорбил меня, он ударил меня, он одержал верх надо мной, он обобрал меня». У тех, кто таит в себе такие мысли, ненависть не прекращается (гл. 1, 4).

Ибо никогда в этом мире ненависть не прекращается ненавистью, но отсутствием ненависти прекращается она. Вот извечная дхамма (гл. 1, 5).

© Дхаммапада

@темы: !!!, тыренное прекрасное

14:39 

life is too short to be taken seriously
Лол, у меня в комнате потолок полностью соответствует древнеегипетским традициям: выкрашен синим и со звездами.

А, и заодно, чтобы не потерялось: пост о постемодернизме для таких же невтемных, как я. Для меня это слово всегда оставалось просто словом-обозначением периода в искусстве, а оказалось, там есть глубойкий смысл и вообще это все ужасно интересно.

@темы: жизнь, тыренное прекрасное

Иные миры, иные времена

главная